【私の朝活ブログ習慣】夜に書けない人ほど朝がおすすめ！忙しくても続く理由

今日こそブログの記事書くぞ！
ーーー夜ーーー
あれ、今日なにしてたっけ…

こんな日、ありません？

毎日忙しいママパパはみんな
「寝かしつけたらブログの時間にしよう」
と考えると思います。

でもその頃にはもうクタクタ…。

頭も働かないし、なかなか伸びないアクセス数を見て余計に疲れてしまってモチベーションも下がる一方。

気づけばブログを書けない日が続いていました。

そんな私がブログを毎日続けられるようになったきっかけが朝活です。

たったこれだけですが、忙しい毎日の中でもブログの時間をしっかりと作れるようになりました。

現状を打破してブログを無理なく続けたい人は
ぜひ最後まで読んでくださいね。

私が今続けている朝活ルーティン

今の私の朝はこんな感じ

• 6:30起床
• 夫のお弁当作り
• 余った時間で自分の朝ご飯
• 夫出勤
• コーヒーを淹れる
• 子どもが起きるまでブログ
• 8:00子ども起床
• 保育園へ

長時間あるわけではないですが、
ブログを進められる時間は十分あります。

時間は限られているので
ブログ作業も最低限やることを決めています。

あとは残った時間でできるところまで書く！

最初のころはキーワード探しだけでかなり時間を使っちゃって、結局全然進みませんでした。

でも慣れてくると最低限の目標は毎日こなせるようになっていたんです。

毎朝ルーティンをこなすことが大切！

私が朝活ブログで感じたメリット

私は朝活ブログを始めて感じたメリットがいくつかあります。

メリット①朝から達成感を感じられる

これ、めちゃくちゃ大事です

朝から「今日も起きれなかった…」と思うのと
「今日も少し書けた！」と思うのでは
その日一日の気分が全然違います！

メリット②ブログを書くことが習慣になった

• 朝早く起きる
• 家事をする
• パソコンを開く

という流れを作るだけで
自然と体が動くようになります。

「やる気がある日に一気にやる」
「時間ができたら書く」

これだけだとなかなか続きません。

毎日の一部に取り入れることが大切！

メリット③体調が良くなった

私はかなりの夜型でした。

夜にブログをしていた頃は気が済むまでやっていたし、だらだらスマホを見て遅くまで起きているような毎日でした。

でも朝にブログをやっておくことで
「今日も子どもが寝たらブログやらないと」
という焦りもかなり減りました。

家族との時間も増えたし、時間があれば自分の好きなことをしたり、疲れた日はちゃんと休むようになりました。

朝活ブログを続けるコツ

朝活で一番大切なことは
完璧を目指さないこと

完璧を目指してしまうと、
「今日もできなかった。自分には向いてない」
とすぐにネガティブに考えてしまいます。

大切なのは
『昨日の自分より少し進めること』

15分でもブログのことをすればOK。
キーワード選定しただけでもOK。

そのくらいの気持ちでいたほうが、
結果的に長く続けられます。

自分の好きなものをひとつ用意する

これは個人的にやっていることですが、
なにかひとつ好きなものを朝活ブログのお供に用意してみてください。

学生のころ、お気に入りの文房具でやる気が出ませんでしたか？

好きなものに囲まれてるときって幸せですよね！

環境心理学では、周囲の環境が人の行動や気分に影響すると考えられています

例えば

• 好きな香りを置く
• カッコいいデザインのキーボードを使う
• お気に入りのペンで記事構成を書く
• パソコンの周りに好きなぬいぐるみを置く

こういった工夫で集中状態に入りやすくなります。

重要なのはブログのときだけ用意する

スポーツ選手って試合前に決まった行動をする人多いですよね。

ブログをするときだけのルーティンにして、
「この流れになったらブログ時間」
というスイッチにすることが大切です。

「朝はこれ！」
というものをひとつ決めてみてください！

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